Alicia Keys, 45 anos, fala sobre autoestima e fase de evitar maquiagem

A cantora e compositora americana Alicia Keys, atualmente com 45 anos, voltou a chamar atenção ao comentar sobre sua escolha de evitar maquiagem desde 2016 — uma decisão que ela afirma ter impacto positivo em sua autoestima e bem-estar mental. Conhecida internacionalmente por sucessos que marcaram gerações, Alicia vem falando abertamente sobre sua relação com a autoimagem e como isso evoluiu ao longo da vida e da carreira.

Em entrevistas e declarações nas redes sociais, a artista explicou que, após anos no cenário musical e sob os holofotes, optou por reduzir o uso de maquiagem como parte de um processo de autoconhecimento e aceitação. A decisão, segundo ela, surgiu de uma necessidade pessoal de sentir-se mais confortável com sua própria aparência, independente das expectativas externas.

Efeito da escolha na autoestima e na saúde mental

Desde que começou essa jornada, Alicia destaca que se sente mais conectada com sua identidade e menos pressionada pelos padrões de beleza frequentemente associados à indústria do entretenimento. A cantora já falou publicamente sobre a importância de priorizar a saúde mental e a relação saudável consigo mesma, em vez de seguir padrões que podem trazer ansiedade ou sensação de inadequação.


Ela disse que evitar maquiagem não significa rejeitar cuidados com a aparência, mas sim redefinir a forma como se relaciona com sua própria imagem, permitindo-se mais autenticidade e menos autojulgamento. Para muitos fãs, sua postura se tornou uma inspiração, gerando conversas sobre aceitação pessoal e sentimentos de confiança mesmo em contextos com grande exposição pública.

Repercussão entre fãs e influenciadores

A postura de Alicia Keys sobre autoestima sem maquiagem foi amplamente comentada nas redes sociais e em publicações especializadas em cultura pop e bem-estar. Seguidores celebraram a sinceridade da cantora, destacando como a atitude abre espaço para reflexões sobre autoaceitação em diferentes fases da vida.

Diversos influenciadores e profissionais da área de saúde mental também apontaram a importância de figuras públicas conversarem sobre temas como imagem corporal, autoestima e saúde emocional, considerando os efeitos que mensagens positivas podem ter sobre o público geral — especialmente adolescentes e jovens que enfrentam pressão por padrões estéticos.

A trajetória de Alicia Keys

Alicia Keys ganhou reconhecimento mundial no início dos anos 2000 com álbuns que misturam soul, R&B e pop, e desde então construiu carreira sólida com múltiplos prêmios e turnês internacionais. Ao longo dos anos, ela também tem sido ativa em causas sociais, incluindo direitos das mulheres, educação e saúde mental.

Mensagem além da música

Mais recentemente, a cantora tem integrado em seus discursos e entrevistas temas ligados à resiliência, aceitação pessoal e cuidado emocional, mostrando que sua trajetória artística também dialoga com experiências humanas amplas. Sua escolha de evitar maquiagem é uma faceta dessa conversa maior — sobre como cada pessoa pode encontrar conforto e confiança em sua própria pele, independentemente de expectativas externas.

Essa reflexão, trazida por uma artista com longa carreira e visibilidade global, reforça que questões de autoestima e bem-estar emocional são relevantes para públicos de todas as idades e contextos.