O atacante Matheuzinho, destaque no futebol do Distrito Federal (DF), falou nesta quarta-feira sobre sua rotina de preparação física, cuidados com a aparência e objetivos de carreira, incluindo a busca por títulos com o clube que defende.
Treino, descanso e preparação
Matheuzinho explicou que sua rotina envolve treinos diários com foco em força, velocidade e resistência, combinados com períodos de descanso adequados para recuperar o corpo após jogos e atividades intensas. Ele ressaltou que trabalhar com profissionais de educação física e fisioterapia ajuda a manter o desempenho dentro de campo.
O jogador afirmou que também dedica atenção à alimentação equilibrada e ao sono, hábitos que considera fundamentais para estar preparado para os desafios da temporada. Esse tipo de cuidado é comum entre atletas, pois contribui para desempenho, recuperação e bem-estar geral.
Cuidados estéticos como parte da rotina profissional
Matheuzinho comentou que, além do preparo físico, ele também cuida da aparência pessoal de forma que se sinta confortável e confiante, sem exageros ou hábitos extremos. Ele mencionou que procura manter rotinas simples de cuidados com a pele e cabelo, sempre orientado por especialistas, lembrando que isso não deve ser motivo de pressão, mas sim de bem-estar e autoestima.
Foco em títulos e objetivos
Sobre seus objetivos com o time, o atacante declarou que o principal foco é conquistar títulos importantes com a equipe e ajudar o clube a alcançar melhores resultados no campeonato. Ele disse que, apesar de gostar de celebrar gols, seu compromisso maior está em contribuir com o desempenho coletivo e a evolução do time ao longo da temporada.
Mensagem para os torcedores
Matheuzinho deixou uma mensagem aos fãs, pedindo apoio nos jogos e lembrando que o trabalho constante — dentro e fora de campo — é parte da rotina de qualquer atleta que busca crescimento e conquistas ao longo do ano.