A participante **Ana Paula Renault revelou que ficou sete dias sem evacuar regularmente dentro do BBB 26, situação que chamou atenção e motivou um alerta de especialistas em saúde intestinal sobre quando a constipação pode se tornar preocupante.
O que a participante contou
Ana Paula conversou com outro brother sobre o período em que passou sem ir normalmente ao banheiro, afirmando que em uma semana teve apenas uma única evacuação mínima, o que caracteriza constipação prolongada. Esse relato gerou comentários entre os confinados e repercutiu nas redes sociais, com espectadores comentando a situação dela no confinamento.
Quando a constipação é considerada preocupante
Especialistas em gastroenterologia explicam que a frequência ideal de evacuação varia entre três vezes ao dia e até uma vez a cada dois dias, e que ficar muitos dias sem evacuar não é considerado normal. Fatores como baixa ingestão de fibras, pouca hidratação, estresse e mudanças na rotina alimentar podem contribuir para a alteração do funcionamento intestinal. Períodos superiores a três dias sem evacuar podem começar a trazer desconforto e, se ultrapassarem uma semana, aumentar o risco de complicações.
Médicos recomendam que, em casos de constipação prolongada, a atenção deve ser voltada a sinais que indiquem problemas mais sérios, como dor abdominal intensa, sangramento, perda de peso ou distensão significativa do abdômen, que podem exigir avaliação médica especializada.
Dicas para regular o intestino de forma segura
Especialistas sugerem medidas como aumento gradual da ingestão de fibras alimentares, manter boa hidratação, praticar atividade física regularmente e estabelecer uma rotina de evacuação após refeições. Essas atitudes podem ajudar a melhorar o trânsito intestinal em situações comuns de prisão de ventre, sem necessidade de recorrer a laxantes fortes sem orientação médica.
Encerramento
O relato de Ana Paula Renault sobre constipação no BBB 26 gerou alertas de especialistas sobre os cuidados com a saúde intestinal e quando é importante buscar ajuda profissional, reforçando que constipação prolongada pode estar associada a hábitos alimentares e de vida e que ajustes simples muitas vezes trazem melhora.